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„Fit und gesund im besten Alter!“- Infoveranstaltung mit Trainingseinheit

Archiv-Bild: Magnific

„Fit und gesund im besten Alter!“: Unter diesem Motto lädt das Gesundheitsamt des Landratsamts Fürstenfeldbruck lädt zu einer Informationsveranstaltung mit anschließendem Sportworkout ein. Die Informationsveranstaltung findet am Dienstag, 27. Oktober 2026, ab 16.30 Uhr statt und steht ganz im Zeichen eines aktiven und gesunden Älterwerdens.
Den Auftakt bildet ein Vortrag des bekannten Bergjournalisten, Buchautors, Filmemachers und ehemaligen Moderators der BR-Fernsehsendung „Bergauf-Bergab“, Michael Pause. Er gibt spannende Einblicke in gesundheitsrelevante Themen und zeigt auf, wie sich Gesundheit und Aktivität auch im Alter fördern und erhalten lassen.

Im Anschluss an weitere interessante Vorträge wird es praktisch: Bei einem 20-minütigen Bewegungstraining können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die gewonnenen Impulse direkt umsetzen, den eigenen Körper aktiv erleben und gemeinsam in Bewegung kommen.

Die Veranstaltung im Rahmen des „Masterplans Prävention Bayern“ des bayerischen Gesundheitsministeriums richtet sich an alle, die etwas für ihr eigenes Wohlbefinden tun möchten und den Austausch mit anderen suchen. Gemeinsam aktiv, fit und gesund ins Alter – das ist das Ziel der Veranstaltung. Die Teilnahme ist kostenlos. Für Erfrischungen ist gesorgt. Da die Veranstaltung ein Sportprogramm beinhaltet, wird bequeme Kleidung empfohlen.

Die Veranstaltung findet in der Volkshochschule „Stadt Land Bruck" in Fürstenfeldbruck am Niederbronnerweg 5 statt. Parkmöglichkeiten stehen auf dem Volksfestplatz in Fürstenfeldbruck zur Verfügung.

Eine Anmeldung ist erforderlich und kann einfach per E-Mail unter der Adresse praevention_ga@lra-ffb.bayern.de erfolgen.